起势调息、上提、下按、虎举、握拳……近日,在郊区望江亭小学操场上,一群少年时而身体后仰、时而含胸收腹、时而退步划弧,这是该校学生正跟随指导员的口令练习“五禽戏”。“五禽戏”是中国古代名医华佗发明的以模仿虎、鹿、猿、熊、鹤五种动物的形态和神态,达到舒展筋骨的一种健
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