高校推出“一分钱早餐”，鼓励自律亦暖人心 

“亲爱的同学们，寒风如割，大雪将至。在降温的冬日里，为给早起奋斗的合师公主和王子们带来温暖……”近日，一封名为《励志早餐传递合师温度》的信席卷了合肥师范学院学子的朋友圈，“一分钱的励志早餐”，引发了同学们的热议与追捧。（12月19日 《中国青年报》）

在当下多数大学生的生活安排中，“早起”似乎不是一个必选项。在经历了高中阶段紧张刻苦的学习经历与应试准备之后，大学生的生活节奏开始逐渐放松，“起不来床”成为了一部分学生的常态。“一分钱励志早餐”的推出，不仅能够给予具有早起习惯的大学生相应的福利，也是对他们自律的鼓励以及正向激励。

“一分钱励志早餐”，传达的是一种积极向上的态度。早起奋斗，开始元气满满的一天，应该成为当代青年尤其是大学生的日常生活状态。对于有着考研考公安排的学生来说，每日早起可以享受到固定福利，在填饱肚子的同时，又能够感受到学校浓浓的人情关怀，有助于他们的心态调节与自我激励。而对于一般学生来说，早起去“蹭”一波“励志早餐”的活动热度，有机会为他们打开一扇“新世界的大门”，使得更多学生能够切实感受到早起对身体健康和学习工作带来的好处，从而坚持早起。而站在经济困难学生的角度，“励志早餐”也为他们早起勤学提供了有力保障，激励他们通过学习解决困难，实现人生价值。

一日之计在于晨，“励志早餐”出现的意义更在于能够争取相当多本可以起床却习惯性赖床的“中间派”，让他们养成良好的生活习惯和健康的生活方式。如今的“脆皮大学生”问题，很大程度上与大学生作息不规律，不吃早饭导致营养摄入不均衡甚至缺失有关；故而让大学生早睡早起，按时摄入能量相当重要。而要解决困扰教育工作者的“大学生空心病”，也离不开规律的生活与大学生自身的发展热情。校方推出“励志早餐”活动，不但提升了学生早起的积极性，在客观也上促进了大学生的习惯养成与身心健康，也为学生争取了原本属于床铺的时间，使他们将更多的时间投入自我提升。同时，“励志早餐”让学生早起，对于他们时间安排与规划能力的提高也有很大帮助。

一直以来，部分高校都采用强制早操，学生会点名考勤等手段来促使大学生早起。相较于传统的管理方式，“一分钱励志早餐”更多地体现了温情、关怀与信任。这种方式给予学生自主选择的机会，能够激发他们早起的内在自觉。与其采取扣分等强制性手段，我想学生更愿意接受建立在尊重基础之上的正向反馈。毕竟习惯是需要自己养成的，能够克服惰性，在做好自我约束中走向进步，对于大学生来说十分重要。正如北风与太阳的寓言，高压手段只是一时之计，自发自律方能受益长远。

“一分钱励志早餐”既是对学生的鼓励，也是学校人文关怀的反映。它能够让更多的学生从床铺与电子产品当中解放出来，从而花费更多时间投入到学习、工作、运动当中，让他们去拥抱健康的生活方式。更重要的是，它也构建了一个良性向上的校园氛围。从活动倡议到学生响应，这种学生与学校的同频尤为可贵。“励志早餐”前台出现更多“生面孔”，不论对于学校的发展还是学生的成长都具有十分积极的意义；而学生自我约束与克服惰性的经历和过程，对于他们自己来说，也是一笔人生中的宝贵财富。

来源：红网

作者：梁宇飞

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