天津河西区梧桐小学开展团体心理辅导活动 

心向阳光 快乐成长

梧桐小学开展团体心理辅导活动

为引导学生树立积极心态，培养团队协作能力，4月8日下午，梧桐小学四年级全体学生在操场开展了主题为“心向阳光快乐成长”的心理团辅活动。四个充满趣味与挑战的团辅项目——“翻转乾坤”“雷霆战鼓”“龟兔赛跑”“沙包掷远”依次进行，让孩子们在游戏中释放压力、收获成长，操场上洋溢着欢声笑语与青春活力。

活动在暖身活动“桃花多多开”这一趣味盎然的热身游戏中拉开帷幕，同学们井然有序围成一圈，认真聆听游戏规则。现场气氛轻松愉悦，欢声笑语此起彼伏，同学们不仅锻炼了反应力，也体验到了心理活动的快乐。

翻转乾坤

方寸之间的协作智慧

一个人可以走得很快，一群人人齐心协力才能走得更久。翻转乾坤不仅考验了学生们的体力和耐力，更要求他们展现出团结协作、共同进退的精神，需要学生们不断调整策略和步伐，将大球从起点推至终点。这一过程也激励着他们在未来的道路上继续勇往直前，为了更多的目标而不懈努力。同学们放松了身心，激发了拼博的斗志，培养了团结和谐、齐心聚力的团队意识。

雷霆战鼓

节奏与信任的默契考验

“雷霆战鼓”项目中，每个小组牵拉绑有绳子的大鼓，需让鼓面中心的网球连续跳动。起初，不少小组因用力不均导致球落地，但大家并未气馁，而是通过喊口号统一节奏、调整拉力。“左低一点！”“大家一起数拍子！”在不断尝试中，鼓面的网球逐渐跳出稳定的节奏，孩子们的脸上也绽开了自信的笑容。此环节让学生深刻认识到，默契源于共同的目标与对同伴的信任，失败是积累经验、靠近成功的阶梯。

龟兔赛跑

角色转换中的互助哲学

在“龟兔赛跑”活动中，同学们体会到团队中的每个人都有自己独特的优势和特点。有的人可能擅长思考问题，有的人可能擅长动作反应，而有的人可能擅长团队协作。通过这个游戏，同学们可以更好地了解彼此，发现团队中每个人的闪光点，进而更好地发挥团队的力量。

沙包掷远

个人与集体的双向奔赴

“沙包掷远”项目中，学生分成若干小组，以小组成员投掷沙包的最远距离作为团队成绩。为了让沙包飞得更远，有的队员主动分享“助跑发力”技巧，有的队员帮忙调整投掷姿势，还有的在落点处挥舞手臂加油助威。当沙包在空中划出优美弧线，无论是“主力选手”还是“后援队员”，都为团队的荣誉欢呼雀跃。这一项目让大家懂得，个人的努力是集体的基石，而集体的支持能让每一份努力更有力量，携手奋进的过程本身就是快乐的源泉。

此次心理团体辅导活动，同学们在欢声笑语中感受到了团体的力量，体验到了与同伴之间的双向支持。同学们凝心聚力，突破重重关，挑战不可能。在这样的氛围下，同学们将更加敢于、乐于、善于迎难而上、创造美好！

图文供稿|王蕾