安宁区文化馆开展户外森氧瑜伽活动 

“瑜”见盛夏

与大自然同频呼吸

——安宁区文化馆开展户外森氧瑜伽活动

为践行公共文化服务使命，探索“文化·自然·健康”融合路径，安宁区文化馆于6月30日开展“瑜”见盛夏·与大自然同频呼吸户外森氧瑜伽活动，以自然为课堂，传递健康生活理念，收获良好的社会反响。

活动选址仁寿山景区，将瑜伽习练融入葱郁林木、阳光草坪的天然生态场景。瑜伽习练者以大地为垫、清风为伴，在区文化馆专业老师的带领下舒展肢体，让呼吸与自然节律同频。从树式扎根的沉稳，到下犬式延展的舒展，大家沉浸式感受“风、树、山川、湖海”的疗愈能量，实现身心与生态的深度共振，在自然怀抱中卸下压力，重拾内心宁静。

活动突破传统瑜伽形式，以“把自己融入自然”的体验，传递瑜伽“联结万物”哲学。瑜伽习练者在体式流动中延展身体，于专注呼吸时回归内在平静，领悟“由内而外、由外到内”的存在联结，让瑜伽从运动升华为精神对话，完成文化浸润与身心滋养的双重赋能。

文化如水，润物无声；自然如诗，涤荡心灵。安宁区文化馆将以此次活动为契机，继续探索文化服务与生态美学的深度融合，让更多群众在“诗与远方”中收获身心滋养，为构建高品质现代公共文化服务体系注入鲜活力量。